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如果您的抖音密码忘记了，而且绑定的手机号也不用了，可以尝试以下方法来找回账号。
1、找回账号页面找回账号：在抖音登录界面点击“忘记账号”，通过找回账号页面，输入曾经绑定的手机号或其他注册信息，来找回账号，如果能够提供足够的信息，有可能可以找回账号并重置密码。
2、使用其他手机号登录：如果拥有一个新的手机号，可以尝试用新手机号登录抖音，然后找回账号并绑定原来的账号信息。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，可以通过抖音的官方客服渠道寻求帮助，在抖音的“我-设置-帮助与反馈”中找到客服联系方式，向客服人员说明情况并提供相关信息，寻求找回账号的帮助。
无论采取哪种方法，都需要提供足够的信息来证明身份和账号归属，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份重要账号的信息，包括密码和紧急联系方式等。